きのうの朝食はチゲ鍋に玄米を入れたチゲご飯。
また雨、ここのところ天気が悪い日が多くて洗濯物が乾きにくい。洗濯物の干し方のコツは、いかにしてアイロン掛けなどあとの始末を少なくするか、だと思う。よって、ハンカチはたたんで手のひらの中ではたいてから干す。こうすると、しわが伸びるし、乾けばそのままポケットに入れるだけだ。靴下は左右をそろえてから干す。シャツ類はよく振って形を整えてからハンガーに掛ける。このとき、ポケットのふたや襟の先などが跳ね返らないように注意する。
タンスにしまうときのことを考え、同じ段に入る物を近くに吊すのが原則だが、形が似た衣類を並べると、重なってしまって乾きにくいことがある。特に室内干しになるときは要注意だ。しまうときの利便性を犠牲にしてでも、乾きやすさを優先しなければならない。
逆さにしたズボンの股の隙間に小物類を挟むように干して、クーラーの前に設置した物干し竿に装着。クーラーを送風に設定して、出発。風を当てておけば、夕方までには乾くだろう。
１１時車で店に到着。女店員Ｍ
を連れ、神田の古書会館へ。前の日の晩、自宅近くで「コギャルの扮装をした６０歳ぐらいのおじさん」を見たというのはＭの話。コスプレ談義をひとしきりしながら神田到着。
前日の市場の売れ残りを引き取る。月曜日にエチオピアの１５倍エビカレーを食べたので、本日は「カロリー」でカロリー焼き。Ｍはハンバーグ。
午後は、ノリントンのベートーヴェンを聞きながら運転。７番は、最近よく聞いているガーディナーにくらべると雑な感じ。９番はハイテンポで始まってだんだんスローダウンする感じ。２０年前の演奏ながら、すでに（当時よく聞いていた）ワルターやベームの演奏とは隔世の感じ。
お客様宅で買取２件。どちらとも、収穫少なめ。雨がひどくなってきたので、車から本を降ろさずに帰宅。キャベツと豚肉の重ねスープに、鮭のマヨ味噌ホイル焼き。カリフォルニアワイン。
腕立て５０回、ねじり腹筋５０回。開脚スクワット（和式便器に座るかたちから立ち上がる）５０回。ＨＧフォー（腰を落として骨盤を前後に動かす。インナーマッスルを鍛え、内臓を持ち上げる効果がある）２０回。
子どもＲの受験する中学校を決定。ベイトソンの学習の階梯理論について子どもＮと話す。ひさうちみちおの『托卵』をすすめる。
よっぱらたため、お風呂は省略して就寝。眠り浅く、入眠時幻覚や睡眠麻痺に襲われる。